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Obtenue à partir des graines de Nigella sativa, la poudre de nigelle est reconnue depuis des siècles pour ses vertus fortifiantes et purifiantes. Elle est surnommée “la graine de la bénédiction”.
Composants / Actifs :
Thymoquinone (antioxydant majeur), acides gras essentiels, protéines, vitamines B et E, fer et zinc.
Bienfaits & Usages :
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💪 Renforce les défenses naturelles et soutient le système immunitaire.
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🌿 Purifie l’organisme et favorise une bonne digestion.
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✨ Beauté & vitalité : améliore l’éclat de la peau et la santé des cheveux.
Comment utiliser :
Prendre 1/2 à 1 cuillère à café par jour dans du miel, du yaourt ou un smoothie.
Peut aussi être utilisée en masque capillaire ou facial, mélangée à de l’huile végétale.
Précautions :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillée pendant la grossesse sans avis médical.

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